时间：2025-05-23 02:48
地点：阆中市
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黄豆是一种营养丰富的食材，不仅富含蛋白质和膳食纤维，还含有大量的维生素和矿物质。如果你厌倦了每天早上都喝豆浆，这里有一个简单而美味的黄豆新做法，可以为你的早餐增添不同的风味。 材料： - 黄豆 1杯 - 糯米粉 1/2杯 - 鸡蛋 1个 - 葱花 适量 - 盐和酱油 适量 - 油适量 步骤： 1. 将黄豆用清水洗净后，放入大碗中浸泡6-8小时，使其充分吸水。 2. 将浸泡过的黄豆倒入搅拌机中，加入适量的清水，搅拌均匀，直到成为细腻的黄豆糊。 3. 在一个大碗中，将黄豆糊和糯米粉混合在一起，搅拌均匀。 4. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀后加入黄豆糊中，再次搅拌均匀。 5. 锅中倒入适量的油，烧热后将黄豆糊倒入，摊成薄饼状，小火煎熟。 6. 煎至两面金黄后，撒上葱花和适量的盐和酱油。 7. 将黄豆早饼从锅中取出，切成块状，即可享用。 这种黄豆早饼既简单又美味，口感香脆，既可以搭配其他菜品作为早餐主食，也可以直接吃作为小吃。相信它会成为你早餐的新宠。
第三种：牛肉干 在菜场，牛肉一般卖45元1斤，而做熟的牛肉，经常要卖到八九十元1斤，很多老人都舍不得买，而我每次回家时，都会给他们带上2斤牛肉干。
南宁一家四口桥下玩耍突遇山洪被困，被路人救出，突遇山洪该如何应对？
突遇山洪时，应采取以下措施应对： 1. 保持冷静：保持冷静和清醒的头脑非常重要，不要惊慌失措，这样可以更好地应对紧急情况。 2. 尽快寻找安全点：尽量寻找高地、树木、建筑物或其他稳固的物体作为避难点，避免被洪水冲走。 3. 往高处逃生：沿着最近的上坡方向逃离洪水，往高处避难。如果无法找到坡度较高的地方，可以攀爬树木或建筑物等高处。 4. 不要尝试穿越洪水：不要尝试穿越洪水，特别是不要尝试穿越快速流动的洪水。强大的水流具有巨大的冲击力，可能会危及生命安全。 5. 尽量避免跌倒或受伤：要小心脚下的走路，避免跌倒或被冲击物撞击，以免受伤。 6. 求助并保持联系：向周围的人呼救，并尽可能与外界保持联系，告知自己的位置和情况。可以使用手机或其他通讯工具进行联系。 7. 注意自救和互救：如果身边有同伴或家人，要保持相互之间的安全，互相帮助。如果有能力，可以尽量帮助其他受困者。 8. 等待救援：在安全点等待救援人员的到来，不要盲目冒险或离开安全区域。 总之，遇到山洪时要尽量保持冷静，寻找高处避难，并及时求助救援。
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